Nachrichten aus der Wirtschaftspsychologie

22. Januar 2009

Neues System zum Online-Coaching gegen Stress am Arbeitsplatz

Die Lorenz Software GmbH aus Freising hat zusammen mit Professor Dr. Engelbert Fuchtmann von der Fachhochschule München das neue Online-Coaching-System "Relaxx“ auf den Markt gebracht, mit dem der Teilnehmer individuell seinen Stress am Arbeitsplatz bewältigen kann. Die einzelnen Module bauen auf einem multimodalen psychologischen Modell zur Stressbewältigung auf. Zudem wird auf wissenschaftliche Standards zurückgegriffen, wie sie im jüngst verabschiedeten Coaching-Zertifikat des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) festgelegt wurden. Zunächst wird das persönliche Stressniveau des Teilnehmers inklusive Stressoren ermittelt. Der Teilnehmer durchläuft dann entsprechend der Einstufung in die drei Belastungskategorien „leicht, mittel oder stark belastet“ eine dreimonatige Aktionsphase mit unterschiedlichen Aufgaben, die er erledigen muss. Er kann dabei regelmäßig seine bisherigen Trainingsfortschritte von der zentralen Verarbeitungsplattform abrufen. Durch systematisches Feedback, kleine Wissenstests zum Thema Stress, die Dokumentation des eigenen Stressempfindens und durch die stetige Anleitung zu einzelnen Übungen lernt der Anwender seinen Stress besser zu bewältigen. Nach dreimonatigem Training bekommt er einen persönlichen Abschlussbericht. Zum Online-Coaching-System.

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